每周菜谱
周日食谱(6月28日)
早餐
猪肉小葱包、白面馒头、甜花卷、面条、鸡蛋、牛奶、木耳红枣果味粥、八宝粥、汤圆、水饺、三小菜
中餐
花豆牛腩、清蒸排骨、青笋肚条、辣子鸡块、花菜五花、木耳肉片、香菇油麦菜、地三鲜、臊子绿豆汤
晚餐
青豆米烧鸭、杏鲍菇炒腊肉、香辣鸡丁、风味土豆、连锅肉片、青椒郡肝、鸳鸯豆腐、莲白粉丝、西红柿白菜豆腐汤
甜点
迷你汉堡
周一食谱(6月29日)
早餐
猪肉小葱包、玉米馒头、咸花卷、面条、鸡蛋、牛奶、枸杞花生小米粥、莲子糯米粥、汤圆、水饺、三小菜
中餐
甜椒肉丝、芹菜肉末、双菌罐头、泡椒牛蛙、青椒鸡片、香干肉丝、金沙玉米、午餐蒸蛋、海带绿豆汤
晚餐
青笋肉片、冬瓜排骨、青椒腊肉、酸菜米线、干锅兔、鲜笋肉片、甜酸豇豆、香菇菜心、丝瓜肉末豆腐汤
甜点
草莓舒克斯
周二食谱(6月30日)
早餐
猪肉小葱包、白面馒头、甜花卷、面条、鸡蛋、牛奶、玉米红薯粥、香菇鸡肉粥、汤圆、水饺、三小菜
中餐
五花鱼豆腐、红烧牛肉、鸡丝茶树菇、尖椒回锅肉、芹菜肉丝、蚂蚁上树、青瓜鸡蛋、家常莲白、西红柿煎蛋汤
土豆肉丁、带丝鸡、蒜苔肉丝、培根杏鲍菇、水煮鸡片、锅巴肥牛、丝瓜油条、芹菜香干、酸菜粉丝汤
甜点
提子奶酪
周三食谱(7月1日)
猪肉小葱包、白面馒头、甜花卷、面条、鸡蛋、牛奶、八宝粥、银耳燕麦粥、汤圆、水饺、三小菜
八宝炖鸡、汁水牛肉、水煮滑肉、土豆火腿、三月瓜炒鸡片、韭菜肉丝、家常芋儿、珍珠南瓜、桂花酸梅汤
肉末蒜苔、红烧肉、白菜牛肉丸、干煸肥肠、莲白炒肉、冷锅兔、西红柿炒蛋、午餐土豆粉、海味米线汤
甜点
牛奶巧克派
周四食谱(7月2日)
猪肉小葱包、白面馒头、甜花卷、面条、鸡蛋、牛奶、红枣高粱粥、豆浆粥、汤圆、水饺、三小菜
肉末豇豆、咸烧白、三鲜冬瓜、臊子豆花、尖椒猪耳、蒜香茄子、孜然土豆片、醋溜白菜、番茄紫菜汤
宫保鸡丁、萝卜牛腩、青椒肉丝、香辣鸭脖、酸菜肉片、青豆米烧肉丁、酱烧萝卜、韭菜炒蛋、黄瓜火腿汤
甜点
椰子面包
周五食谱(7月3日)
猪肉小葱包、白面馒头、甜花卷、面条、鸡蛋、牛奶、瘦肉粥、红糖西米粥、汤圆、水饺、三小菜
烧什锦、芋儿烧鸭、炒河粉、干锅排骨、青椒巴沙鱼、麻婆豆腐、肉臊蒸蛋、炒双花、银耳山楂雪梨汤
甜点
三明治
猪肉小葱包、白面馒头、甜花卷、面条、鸡蛋、牛奶、木耳红枣果味粥、八宝粥、汤圆、水饺、三小菜
中餐
花豆牛腩、清蒸排骨、香菇油麦菜、地三鲜、臊子绿豆汤
青豆米烧鸭、杏鲍菇炒腊肉、鸳鸯豆腐、莲白粉丝、西红柿白菜豆腐汤
甜点
迷你汉堡
早餐
猪肉小葱包、玉米馒头、咸花卷、面条、鸡蛋、牛奶、枸杞花生小米粥、莲子糯米粥、汤圆、水饺、三小菜
中餐
甜椒肉丝、牛肉末烧青豆、金沙玉米、午餐蒸蛋、海带绿豆汤
晚餐
青笋肉片、冬瓜排骨、酸菜豇豆、香菇菜心、丝瓜肉末豆腐汤
甜点
草莓舒克斯
早餐
猪肉小葱包、白面馒头、甜花卷、面条、鸡蛋、牛奶、玉米红薯粥、香菇鸡肉粥、汤圆、水饺、三小菜
中餐
五花鱼豆腐、红烧牛肉、青瓜鸡蛋、家常莲白、西红柿煎蛋汤
晚餐
土豆肉丁、带丝鸡、丝瓜油条、芹菜香干、酸菜粉丝汤
甜点
提子奶酪
早餐
猪肉小葱包、白面馒头、甜花卷、面条、鸡蛋、牛奶、八宝粥、银耳燕麦粥、汤圆、水饺、三小菜
中餐
八宝炖鸡、汁水牛肉、家常芋儿、珍珠南瓜、桂花酸梅汤
晚餐
肉末蒜苔、红烧肉、西红柿炒蛋、午餐土豆粉、海味米线汤
甜点
牛奶巧克力派
猪肉小葱包、白面馒头、甜花卷、面条、鸡蛋、牛奶、红枣高粱粥、豆浆粥、汤圆、水饺、三小菜
肉末豇豆、咸烧白、孜然土豆片、醋溜白菜、番茄紫菜汤
宫保鸡丁、萝卜牛腩、酱烧萝卜、韭菜炒蛋、黄瓜火腿汤
甜点
椰子面包
猪肉小葱包、白面馒头、甜花卷、面条、鸡蛋、牛奶、瘦肉粥、红糖西米粥、汤圆、水饺、三小菜
中餐
烧什锦、芋儿烧鸭、肉臊蒸蛋、炒双花、银耳山楂雪梨汤
甜点
三明治
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