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本周食谱
6月19日--6月21日
营养健康用心呵护孩子成长
一日三餐注重营养
制定营膳计划到每一天
星期一食谱
早餐
白面馒头
猪肉小葱包
咸花卷
玉米粥
煮鸡蛋
蒸红薯
猪肉臊子面
蒙牛学生奶
糖醋莲白
炝炒带丝
思念汤圆
中餐
洋葱回锅肉
红烧豆腐
干锅鸡
水煮肥牛
耙耙菜
番茄蛋花汤
米饭
晚餐
魔芋烧鸭
番茄炒蛋
鱼香肉丝
碗碗香
酸辣粉
萝卜汤
杂粮米饭
糕点
酸奶泡芙
星期二食谱
玉米馒头
猪肉白菜包
甜花卷
绿豆粥
卤鸡蛋
蒸玉米棒
猪肉排骨面
炝炒花菜
芹菜炒豆干
思念水饺
土豆烧排骨
宫保鸡丁
肉末豌豆
香辣兔
炝炒三月瓜丝
冬瓜汤
香酥鸡米花
杂菜烧仔鹅
芹菜肉末
水煮牛肉
炝炒莲白
牛奶芝士包
星期三食谱
奶香馒头
香菇玉米鸡肉包
八宝粥
茶叶蛋
蒸土豆
三鲜面
麻辣榨菜
醋溜白菜
青豆米烧鸡
花菜肉片
豉油蒸蛋
干锅鸭
孜然土豆片
下锅耙
三鲜丸子
白油豌豆
萝卜烧牛肉
白油冬瓜
煮白菜
三明治
供稿|汪汉伟
初审｜张梦秋 终审｜何 君
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