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本周食谱
5月8日--5月12日
营养健康用心呵护孩子成长
一日三餐注重营养
制定营膳计划到每一天
星期一食谱
早餐
玉米馒头
咸花卷
红薯粥
煮鸡蛋
蒙牛学生奶
猪肉臊子面
炒花菜
炒香干
蒸土豆
思念汤圆
中餐
土豆回锅肉
番茄炒蛋
麻婆豆腐
香辣兔
蒜香瓢儿菜
冬瓜汤
米饭
晚餐
香酥鸡米花
花菜肉片
青笋木耳肉片
酸汤肥牛
家常白菜
紫菜蛋花汤
杂粮米饭
糕点
酸奶泡芙
星期二食谱
白面馒头
甜花卷
玉米粥
卤鸡蛋
笋子排骨面
麻辣榨菜
炒白菜
蒸山药
思念水饺
三鲜丸子
土豆烧五花
肉末芹菜
辣子鸡
炝炒莲白丝
葱香萝卜汤
魔芋烧鸭
肉末豌豆
锅巴肉片
水煮牛肉
酸辣粉
番茄白菜汤
蓝莓面包
星期三食谱
荞麦馒头
菜叶粥
番茄鸡蛋面
炒三月瓜
油酥花生米
蒸玉米
鸡肉洋葱卷
青笋烧鸡
腐竹回锅肉
肉末豆花
孜然土豆片
菠菜豆腐汤
菌汤鹅
蚂蚁上树
洋葱肉丝
青豆米烧牛蛙
清蒸茄子
番茄蛋花汤
玛德琳
星期四食谱
南瓜馒头
八宝粥
茶叶蛋
三鲜面
麻辣萝卜干
烩盐菜
蒸紫薯
红烧狮子头
豉油蒸蛋
鱼香肉丝
香辣鸡翅尖
珍珠南瓜
下锅耙
雪豆炖酥肉
香干肉丝
杏鲍菇炒肉片
干锅乌鸡
青椒三月瓜
绿豆汤
红丝绒蛋糕
星期五食谱
小米粥
笋子牛肉面
炒凤尾
烩大头菜
蒸红薯
土耳瓜烧鸡
冬瓜鱼丸
肝腰合炒
香辣鸭脖
莲白粉丝
银耳汤
咖喱牛肉
肉末河粉
蒜苔肉丝
毛血旺
蒜泥凤尾
带丝汤
菠萝派
供稿|汪汉伟
初审｜张梦秋 终审｜何 君
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