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本周食谱
5月4日--5月6日
营养健康用心呵护孩子成长
一日三餐注重营养
制定营膳计划到每一天
星期四食谱
早餐
白面馒头
咸花卷
菜叶粥
煮鸡蛋
蒙牛学生奶
猪肉臊子面
蒸红薯
大葱拌黄瓜
炒莲白
思念汤圆
中餐
莲白回锅肉
土豆烧鸡
青笋木耳肉片
水煮牛肉
蒜香瓢儿菜
萝卜汤
米饭
晚餐
红白萝卜烧干筋
花菜肉片
番茄炒蛋
香辣鸡
家常白菜
冬瓜汤
杂粮米饭
糕点
海苔肉松蛋糕
星期五食谱
玉米馒头
甜花卷
八宝粥
茶叶蛋
三鲜面
蒸玉米棒
炒花菜
烩盐菜
思念水饺
粉蒸肉
红烧豆腐
宫保鸡丁
干锅鸭
炝炒莲白
下锅耙
玉米炖鸡
蚂蚁上树
蒜苔肉末
香辣鸡翅尖
孜然土豆片
紫菜蛋花汤
脆皮核桃包
星期六食谱
南瓜馒头
玉米粥
番茄鸡蛋面
蒸山药
炝炒瓢儿菜
烩大头菜
土豆烧牛肉
双花炒蛋
鱼香肉丝
水煮肉片
蒸茄子
番茄蛋花汤
土耳瓜烧鸡
带丝炖老鸭
白油豌豆
酸汤肥牛
青炒三月瓜
绿豆汤
台式热狗
供稿|汪汉伟
初审｜张梦秋 终审｜何 君
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