建平食谱 ｜ 2022年5月23日--2022年5月27日

建平一周食谱

5月23日-5月27日食谱

早　餐

白面馒头

小葱猪肉包

咸花卷

玉米粥

煮鸡蛋

蒸玉米棒

蒙牛学生奶

猪肉臊子面

思念汤圆

麻辣黄瓜

清炒莲白

午　餐

粉蒸排骨

甜椒肉丝

蒜苔腊肉

宫保鸡丁

干锅兔

香菇白菜

炒瓢儿菜

番茄紫菜汤

晚　餐

芋儿烧鸭

冬瓜鱼丸

干锅花菜

火腿藕片

菌汤罐头

莲白粉丝

青椒佛手瓜

白菜豆腐汤

点　心

蔓越莓蛋挞

早　餐

荞麦馒头

芽菜猪肉包

甜花卷

大枣莲子粥

卤鸡蛋

蒸红薯

蒙牛学生奶

笋子猪肉排骨面

思念水饺

大葱拌香干

炝炒花菜

午　餐

咖喱牛肉

莲白回锅肉

孜然鱿鱼

水煮肉片

花菜炒蛋

青椒三月瓜

蒜香生菜

绿豆汤

晚　餐

土豆红烧肉

肉末豌豆

鲜笋肉片

香辣鸡块

黄瓜肉片

酸菜魔芋

炝炒菠菜

番茄丝瓜汤

点　心

海苔肉松包

早　餐

玉米馒头

小葱猪肉包

咸花卷

小米粥

煮鸡蛋

蒸芋儿

蒙牛学生奶

三鲜面

思念汤圆

洋葱木耳

麻辣榨菜

午　餐

咸烧白

红烧双色豆腐

肉臊河粉

花菜腊肉

肉末豆花

酱香茄子

白油冬瓜

紫菜虾米汤

晚　餐

椒盐鸡米花

韭黄肉丝

盐煎肉

麻辣汤锅

泡椒牛蛙

炝炒油麦菜  

酸辣粉

葱香萝卜汤

点　心

双层草莓蛋糕

早　餐

南瓜馒头

香菇猪肉包

甜花卷

红薯粥

茶叶蛋

蒸山药

蒙牛学生奶

猪肉杂酱面

思念水饺

烩大头菜

酒鬼花生

午　餐

糖醋排骨

肉末蒜苔

山药鸡片

麻辣鸡块

火爆鸭肠

番茄土豆片

炝炒带丝

冬瓜汤

晚　餐

四喜丸子

佛手瓜烧干筋

蚂蚁上树

黑椒牛肉

干锅虾

珍珠南瓜

烩甜酸菜

菠菜汤

点　心

酸奶泡芙

早　餐

奶香馒头

芹菜猪肉包

咸花卷

菜叶粥

煮鸡蛋

蒸玉米棒

蒙牛学生奶

笋子牛肉面

思念汤圆

麻辣萝卜干

烩盐菜

午　餐

盐水鸡

洋葱肉丝

香辣掌中宝

番茄肥牛

虾仁蒸蛋

炝炒双花

家常白菜

银耳雪梨汤

晚　餐

酱香中翅

鲜笋烧鸭

杏鲍菇炒五花

跷脚牛肉

玉米广肠

糖醋包菜

蒜香凤尾

下锅耙

点　心

脆皮核桃面包