建平食谱 ｜ 2022年5月16日--2022年5月20日

建平一周食谱

5月16日-5月20日食谱

早　餐

玉米馒头

芽菜包子

咸花卷

红糖核仁粥

煮鸡蛋

牛奶

臊子面

思念汤圆

蒸红薯

大葱拌花生

麻辣萝卜干

午　餐

粉蒸肉

宫保鸡丁

香辣掌中宝

鲜笋肉片

双花炒蛋

青椒三月瓜

糖醋莲白

凤尾汤

晚　餐

土豆烧五花

鱼香肉丝

火爆鸭肠

杂菜烧鸡

平菇炒肉片

炝炒瓢儿菜

芹菜豆干

番茄蛋花汤

点　心

海苔肉松蛋糕

早　餐

白面馒头

小葱包子

甜花卷

豆浆粥

茶叶蛋

牛奶

排骨面

思念水饺

蒸玉米

炒花菜

蒜泥黄瓜

午　餐

玉米炖排骨

肉末粉条

尖椒猪头

黑椒牛肉

芹菜肉丝

蒜泥菠菜

葱香土豆泥

紫菜鸡蛋汤

晚　餐

鸡肉洋葱圈

胡萝卜烧牛肉

水煮肥牛

葱爆猪肝

香菇肉片

酸辣白菜

清蒸茄子

白菜豆腐汤

点　心

蓝莓面包

早　餐

玉米馒头

芹菜包子

咸花卷

百合薏仁粥

卤鸡蛋

牛奶

炖鸡面

思念汤圆

蒸山药

烩盐菜

酥花生

午　餐

土豆回锅肉

萝卜炖酥肉

宫爆兔丁

干锅花菜

水煮牛肉

珍珠南瓜

白油冬瓜

菠菜汤

晚　餐

姜汁肘子

肉末芹菜

青笋土豆烧鸡

跷脚牛肉

洋葱肉丝

蚝油土豆粉

青笋木耳

山黄瓜汤

点　心

玛德琳蛋糕

早　餐

白面馒头

香菇包子

甜花卷

玉米高粱粥

煮鸡蛋

牛奶

牛肉面

思念水饺

蒸紫薯

烩头头菜

洋葱带丝

午　餐

樱桃肉

麻婆豆腐

金针肥牛

西芹广肠

豉油蒸蛋

仔姜魔芋

糖醋包菜

绿豆南瓜汤

晚　餐

土豆排骨

冬瓜鱼丸

蒜片木耳

川味冒菜

烂肉豇豆

茄汁鱼豆腐

糖醋莲白

丝瓜金针菇汤

点　心

墨西哥餐包

早　餐

玉米馒头

小葱包子

咸花卷

小米粥

茶叶蛋

牛奶

炸酱面

思念汤圆

蒸玉米

大葱拌豆干

炝炒三月瓜

午　餐

红烧狮子头

韭黄肉丝

盐煎肉

干锅排骨

肉末豆花

虎皮海椒

葱香土豆片

银耳雪梨汤

晚　餐

白灼虾

佛手瓜烧干筋

双花炒腊肉

辣子鸡

泡椒牛蛙

酸辣白菜

咖喱土豆丁

葱香萝卜汤

点　心

三明治