建平一周食谱
4月6日-4月8日食谱
中小学生营养餐是为了增强中小学生的体质和能够良好的发育而制定的科学、卫生的营养套餐。营养餐是根据营养专家们的建议为中小学生合理搭配好了各种应摄入的营养素,不仅健康有利于身体成长,而且力求能够做到色香味俱全。
星期三食谱
早 餐
玉米馒头
甜花卷
猪肉小葱包
蒸玉米
杂粮粥
煮鸡蛋
蒙牛学生奶
麻辣榨菜
炒香干
三鲜面
午 餐
鸡肉洋葱圈
肉末芹菜
宫保鸡丁
干锅排骨
豉油蒸蛋
葱香萝卜
咖喱土豆丁
凤尾汤
晚 餐
葱香鱼丸
麻婆豆腐
爆炒猪肝
香辣鸡块
水煮肉片
醋溜白菜
珍珠南瓜
鸡蛋番茄汤
点 心
巧克力泡芙
星期四食谱
早 餐
奶香馒头
咸花卷
猪肉芽菜包
蒸山药
核仁红糖粥
卤鸡蛋
蒙牛学生奶
烩大头菜
拌带丝
牛肉面
午 餐
茄汁鸡米花
佛手瓜烧干筋
洋葱肉丝
青豆米烧牛蛙
肉末豆花
烩甜酸菜
木耳炒双花
紫菜虾米汤
晚 餐
胡萝卜烧牛肉
鱼香肉丝
香辣掌中宝
红烧豆腐鱼
魔芋烧鸭
炒三月瓜
炝炒凤尾
下锅耙
点 心
双层草莓蛋糕
星期五食谱
早 餐
白面馒头
甜花卷
猪肉小葱包
蒸红薯
糙米粥
煮鸡蛋
蒙牛学生奶
炒花菜
油酥花生米
番茄蛋面
午 餐
五香牛肉丸
肝腰合炒
干锅乌鸡
青笋木耳肉片
肉臊蒸蛋
糖醋莲白
蒜泥瓢儿菜
小白菜豆腐汤
晚 餐
香酥鸡腿
宫爆肉丁
水煮牛肉
萝卜炖酥肉
香菇肉片
蒜泥菠菜
葱香土豆泥
银耳雪梨汤
点 心
墨西哥餐包
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一所充满爱与智慧的学校
帮助孩子成为最好的自己
学校网站:www.jianpingschool.com
学校地址:成都邛崃市君平大道633号
咨询电话:028-8876 1122 / 15008230985(郑老师)
教师招聘简历投递邮箱:hr@jianpingschool.com
供稿|汪汉伟 编辑|崔语芯
初审|张梦秋 终审|何 君