建平食谱 ｜ 2022年3月21日--2022年3月25日

建平一周食谱

3月21日-3月25日食谱

早　餐

玉米馒头

猪肉小葱包子

甜花卷

枸杞花生粥

煮鸡蛋

蒙牛学生奶

思念汤圆

臊子面

蒸玉米

芹菜炒香干

虎皮花生

午　餐

椒盐鸡米花

肉末豌豆

青豆米魔芋烧鸭

干锅鸡

肉末豆花

葱香萝卜

家常土豆

紫菜金针菇汤

晚　餐

鱼香茄饼

三鲜丸子

双花肉片

水煮牛肉

干锅鱿鱼

珍珠南瓜

莲白粉丝

菠菜豆腐汤

点　心

海苔肉松蛋糕

早　餐

白面馒头

猪肉香菇包子

咸花卷

大枣红糖粥

卤鸡蛋

蒙牛学生奶

思念水饺

鸡蛋面

蒸红薯

麻辣萝卜干

炒西兰花

午　餐

红烧牛肉丸

火爆猪肝

红烧豆腐鱼

宫爆兔丁

肉臊蒸蛋

酸辣白菜

蒜香平菇

下锅

晚　餐

椒盐洋葱圈

肉末蒜苔

香辣掌中宝

香菇肉片

金针肥牛

葱香带丝

炝炒油麦菜

番茄蛋花汤

点　心

黄金椰蓉

早　餐

南瓜馒头

猪肉小葱包子

甜花卷

杂粮粥

煮鸡蛋

蒙牛学生奶

思念汤圆

牛肉面

蒸芋儿

泡椒木耳

炒莲白

午　餐

咸烧白

韭黄肉丝

酸汤肥牛

盐煎肉

香辣排骨

炒什锦

糖醋包菜

海带汤

晚　餐

红烧狮子头

肉末豌豆

青豆米烧鸡

跷脚牛肉

红烧豆腐鱼

炝炒三月瓜

芹菜炒香干

凤尾汤

点　心

玛德琳

早　餐

白面馒头

猪肉芹菜包子

咸花卷

菜叶粥

茶叶蛋

蒙牛学生奶

思念水饺

三鲜面

蒸山药

洋葱拌黄瓜

烩大头菜

午　餐

番茄鱼丸

肉末芹菜

川味冒菜

仔姜兔

番茄炒蛋

素豆花

香菇瓢儿菜

萝卜汤

晚　餐

双椒回锅肉

宫保鸡丁

蒜苔肉丝

水煮肥牛

洋葱肉丝

蒜泥菠菜

平菇白菜

芋儿白菜汤

点　心

脆皮核桃面包

早　餐

玉米馒头

猪肉小葱包子

甜花卷

高粱粥

煮鸡蛋

蒙牛学生奶

思念汤圆

排骨面

蒸玉米

麻辣榨菜

小葱拌带丝

午　餐

卤中翅

蒜苔肉丝

火爆鸭肠

干锅乌鸡

青笋肚条

葱香土豆泥

清炒双花

南瓜汤

晚　餐

土豆烧牛肉

韭黄肉丝

芋儿烧鸭

萝卜炖酥肉

干锅排骨

醋溜白菜

青椒玉米

银耳雪梨汤

点　心

三明治