建平食谱 ｜ 2021年12月27日--2021年12月31日

建平一周食谱

12月27日-12月31日食谱

白面馒头

小葱猪肉包

甜花卷

大枣糯米粥

紫薯粥

白水蛋

蒙牛学生奶

臊子面

炒香干

麻辣萝卜干

蒸玉米

午　餐

青笋排骨

麻婆豆腐

孜然牛肉

猪肉炖粉条

香菇肉片

珍珠南瓜

蒜泥凤尾

菠菜豆腐汤

晚　餐

包菜回锅肉

青豆米烧鸭

宫保鸡丁

冬瓜罐头

双花炒蛋

糖醋包菜

鱼香厚皮菜

冬瓜汤

点　心

蔓越莓蛋挞

早　餐

玉米馒头

芹菜牛肉包

葱油花卷

红糖小米粥

南瓜粥

卤鸡蛋

蒙牛学生奶

笋干排骨面

炒玉米

蒜泥凤尾

蒸紫薯

午　餐

萝卜牛腩

酱爆猪肝  

干锅乌鸡

尖椒猪头

肉末豆花

烩丛菜

粉丝白菜

番茄金针菇汤

晚　餐

樱桃肉  

肉末蒜苔  

金针肥牛

肉末豇豆

川味冒菜

葱香土豆片

仔姜魔芋

虾米带丝汤

点　心

蓝莓面包

早　餐

白面馒头

芽菜猪肉包

豆沙花卷

冰糖银耳羹

红薯粥

白水蛋

蒙牛学生奶

杂酱面

炒三月瓜

烩大头菜

蒸山药

午　餐

咸烧白

红烧鸡块

黑椒牛肉

花菜腊肉

青椒肉丝

炝炒三月瓜

平菇飘儿白 

紫菜蛋花汤

晚　餐

玉米排骨

佛手瓜烧干筋

青笋肉片

干锅兔

豉油蒸蛋

蒜泥菠菜

香菇菜心

南瓜汤

点　心

玛德琳

早　餐

荞麦馒头

香菇猪肉包

椒麻花卷

花生枸杞粥

八宝粥

茶叶蛋

蒙牛学生奶

三鲜面

烩盐菜

麻辣榨菜

蒸玉米

午　餐

连山回锅肉

肉末芹菜

宫爆兔丁

土豆烧鸡

蒜苔肉丝

醋溜白菜

清蒸茄子

下锅耙

晚　餐

豉油鸡块 

红烧豆腐

蚂蚁上树

水煮牛肉

火爆鸭肠

蚝油冬瓜

葱香萝卜

青菜汤

点　心

脆皮核桃包

早　餐

玉米馒头

小葱猪肉包

甜花卷

玉米高粱粥

菜叶粥

白水蛋

蒙牛学生奶

牛肉面

炒双花

油酥花生米

蒸红薯

午　餐

红烧牛肉 

烧三鲜

西芹广肠

木耳肉片

肉臊蒸蛋

虎皮海椒

烩甜酸菜

银耳雪梨汤

晚　餐

萝卜炖酥肉 

肝腰合炒

黄豆烧鸭

酸汤肥牛

洋葱肉丝

蒸老南瓜

酸辣粉条

番茄蛋花汤

点　心

三明治