本周食谱
01
周一(8月24日)
早餐
白面馒头、猪肉包子、咸花卷、枸杞花生小米粥、红糖核仁粥、煮鸡蛋、牛奶、臊子面、汤圆、水饺、泡菜、蒜泥黄瓜 、油酥花生。
中餐
土豆排骨、八宝炖鸡、花菜炒肉、肉末青瓜、双椒鸭肠、金针肥牛、蒜苗豆干、平菇白菜、紫菜木耳蛋花汤。
晚餐
仔姜鸭、番茄牛腩、茶树菇炒鸡丝、青笋午餐、葫芦炒肉丝、香干炒培根、青椒玉米、炝炒菜心、冬瓜汤。
甜点
杂果玛德琳
02
周二(8月25日)
早餐
玉米馒头、芽菜包子、甜花卷、胡萝卜碎肉粥小粥、绿豆粥、卤鸡蛋、牛奶、牛肉面、汤圆、水饺、泡菜、炒西兰花、洋葱拌带丝。
午餐
青笋烧兔、川味冒菜、杏鲍菇炒五花、脆臊土豆、茄香鸡丁、芹菜牛肉丝、冬瓜烧罐头、莲白粉丝、绿豆南瓜汤。
晚餐
青豆米烧牛蛙、香辣鸭脖、白玉菇炒鸡丝、莲白炒肉、香蒜炒五花、番茄鱼丸、家常芋儿、青椒鸡蛋、黄花木耳汤。
甜点
海苔肉松包
03
周三(8月26日)
早餐
白面馒头、香菇包子、咸花卷、青菜粥、莲子糯米粥、煮鸡蛋、牛奶、排骨面、汤圆、水饺、泡菜、烩盐菜、花生拌大葱。
午餐
杂菜烧仔鹅、茶树菇炖五花、宫保鸡丁、双椒鸭胗、麻婆豆腐、黑椒牛肉、清炒藕片、蚝油土豆粉、番茄金针菇汤。
晚餐
红烧巴沙鱼、回锅肉、肉末青豆米、香菇鸡片、臊子米线、彩椒牛肉丝、热拌米豆腐、蒜泥油麦菜、西红柿白菜蛋花汤。
甜点
红果芝士条
04
周四(8月27日)
早餐
玉米馒头、猪肉小葱包、甜花卷、红薯玉米粥、高粱红枣粥、卤鸡蛋、牛奶、炸酱面、汤圆、水饺、泡菜、炒莲白、麻辣萝卜干。
午餐
糖醋排骨、魔芋烧鸭、芹菜肉丝、洋葱鸡片、青笋兔丁、水煮肉片、蒜苔白玉菇、酸辣粉、煮下锅。
晚餐
带丝鸡、口蘑炒杂酱 、青椒肉丝、鱼香茄子、黄瓜肉片、香辣掌中宝、炝炒瓢儿菜 、清烧萝卜、白菜豆腐汤。
甜点
坚果布朗尼
05
周五(8月28日)
早餐
白面馒头、芽菜包子 、咸花卷 、红枣果味粥、八宝粥 、煮鸡蛋、牛奶、臊子面、汤圆、水饺、泡菜、烩大头菜、麻辣榨菜。
午餐
红烧狮子头、香辣大虾、韭菜花炒肉丝 、酱爆鸡丁、酸豆角烩猪耳、青笋鸡片、蚝油土豆、鱼香鸭血、水晶银耳汤。
甜点
迷你汉堡
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文/总务处 编辑/李萍
初审/张小梅 终审/罗治龙